Masaż klasyczny
Najpopularniejszą stosowaną formą masażu jest masaż klasyczny.
W zależności od tego, jak intensywnie jest on wykonywany, wyróżniamy
jego różne właściwości (lecznicze, relaksacyjne, pobudzające). Masaż
klasyczny stosowany jest w zapobieganiu i leczeniu różnych chorób, np.
ortopedycznych, neurologicznych i innych.
Prawidłowo wykonany masaż pobudza tkanki, regeneruje mięśnie,
polepsza ukrwienie. Do wykonania profesjonalnego masażu potrzebne są
odpowiedniego typu olejki, kremy, czy maści lecznicze, które w
połączeniu ze sprawną techniką masażu sprawią, że nasze ciała pozostaną
całkowicie odprężone.
|